不幸的是，在美国，每年约有700万起与运动有关的受伤事件发生。其中约一半发生在5岁至24岁之间的人群中。受伤，尤其是膝盖受伤，会让年轻运动员离开赛场，并可能产生长期影响，限制行动能力，导致更严重的问题。

前交叉韧带(ACL)是连接膝关节大腿骨和胫骨的坚韧组织带，撕裂在足球、排球、足球和篮球等“切割”运动中并不罕见。前交叉韧带撕裂是一种特别具有破坏性的损伤，因为它通常会导致膝盖关节炎，研究报告称，50%的前交叉韧带撕裂的人在受伤15年内会患上关节炎。考虑到前交叉韧带损伤大多发生在25岁以下的人群中，这意味着许多患者在30多岁或40岁出头时就患上了膝关节炎。

ACL可以通过手术重建，从而提高膝盖的稳定性。然而，对于在前交叉韧带重建后参加切割运动的年轻女运动员来说，大约三分之一的运动员会遭受第二次前交叉韧带损伤。此外，ACL重建后的恢复情况因人而异，有些人需要更长的时间才能安全恢复运动。

由于早期膝关节炎的高发率和二次损伤的风险，预防第一次前交叉韧带损伤至关重要。预防性锻炼项目已被证明可以降低前交叉韧带损伤的风险，Android和iOS上的免费应用Get Set-Train Smarter对家长和运动员来说是一个很好的资源。这款由国际奥委会(International Olympic Committee)开发的应用程序可以让运动员根据自己的运动项目选择锻炼计划。

此外，英国研究人员正在研究防止第二次前交叉韧带损伤的多种方法，以及防止或延迟遭受前交叉韧带损伤的年轻运动员发生膝关节炎的方法。这些措施包括减轻软骨损伤的注射，为年轻运动员改进的外科手术技术，以及创新的康复方案，比如美国国家橄榄球联盟(NFL)受伤运动员所采用的康复方案。目前的研究还发现，运动员在重返赛场时仍会有相当大的肌肉失衡，这表明改进的康复方案和更好的检测方法可以让年轻运动员安全重返赛场。