关节疼痛

关节疼痛可以影响关节的任何部分,包括骨头、软骨、韧带、肌腱或肌肉。它可能是轻微的,只会引起轻微的不适,或使人衰弱到日常工作变得困难的程度。在大多数情况下,轻微的关节疼痛可以通过家庭治疗来控制,但如果疼痛是由关节严重损伤引起的,物理治疗或手术可能是必要的。

症状

  • 活动范围有限
  • 疼痛
  • 肿胀
  • 温柔

预防

  • 健康的饮食有助于控制体重,减轻关节的过度压力。
  • 保持身体活跃有助于保持关节肌肉强壮和健康。
  • 减肥可以帮助减轻一些关节的压力。例如,每多一磅的重量会对膝盖造成四磅的压力。
  • 运动时要注意预防。使用正确的装备和设备,热身和拉伸,如果受伤了,千万不要“带伤比赛”。

风险因素

  • 关节炎
  • 滑囊炎
  • 骨头或关节的感染
  • 关节发炎
  • 骨折等损伤
  • 肥胖
  • 骨关节炎
  • 关节过度使用或用力
  • 一些自身免疫性疾病,如狼疮或类风湿性关节炎
  • 扭伤
  • 菌株
  • 腱炎

诊断

  • 病史和症状回顾。医疗保健提供者将检查症状、以前的损伤和生活方式,以及为缓解关节疼痛所采取的步骤。
  • 体检。医疗保健提供者将检查关节,以确定关节疼痛的原因。他或她可能会要求患者弯曲关节或移动身体,以确定活动范围。
  • 成像研究.医疗保健提供者可能会建议用x光、CT、超声或MRI检查关节,并确定疼痛的原因。
  • 血液检查。全血细胞计数测量血液中红细胞和白细胞的数量。血液差异测试测量每种类型的白细胞,同时也寻找异常或不成熟的白细胞。如果医疗保健提供者怀疑关节疼痛是由于痛风或类风湿性关节炎,则可以进行此测试。

治疗

保守的治疗方法包括休息、热水浴或热敷、冰、按摩、拉伸运动和非处方止痛药或消炎药。

其他治疗包括皮质类固醇注射和物理疗法。

手术方式包括:

后续护理

  • 如果关节疼痛正在接受保守治疗,患者将继续定期与他们的医疗保健提供者进行检查。如果疼痛加重或保守治疗不能缓解,就应该安排随访。
  • 如果关节疼痛是用物理疗法治疗的,那么按照物理治疗师的建议,在家里进行伸展和锻炼。

如果病人做了手术:

  • 有些病人需要在医院呆几天,但有些病人可以在手术当天回家。
  • 在患者术后恢复期间,家庭成员、朋友或照顾者可能需要帮助他们做家务。
  • 患者将被给予止痛药,以帮助他们减轻疼痛恢复。
  • 患者应遵循外科医生的建议,在康复过程中限制活动。