肌腱炎
肌腱炎是肌腱，纤维结缔组织的韧带，将肌肉连接到骨骼，发炎或发炎。通常以绰号以增加患者风险的运动（例如，网球肘，投手的肩膀和跳线的膝盖）被昵称，这种情况通常是由于重复的过度使用或突然的肌腱过载和支撑肌肉而引起的。它会导致受影响的关节周围引起疼痛，压痛和肿胀。通常可以在不手术的情况下治疗肌腱炎。
类型
- 跟腱炎其特征是跟腱炎症（将小腿肌肉与脚跟骨联系起来的肌腱）。
- 肘部肌腱炎其特征是肘部外部发炎（称为“网球肘”）或肘部内部（称为“高尔夫球手肘”）。
- 膝盖肌腱炎通常被称为“跳线的膝盖”，其特征是the骨肌腱（将膝盖与胫骨骨连接到胫骨的肌腱）或股四头肌肌腱（连接膝盖肌连接到股四头肌肌肉的肌腱）的炎症。
- 肩部炎有时被称为“投手的肩膀”或“游泳者的肩膀”，其特征是将上臂骨与肩blade骨连接起来的肌腱发炎。
症状
- 疼痛
- 肿胀
- 压痛
预防
- 避免或修改涉及重复过度使用肌腱和支撑肌肉的体育活动。
- 进行锻炼，以加强常规活动中经常使用的肌肉。
- 通过补充运动训练（例如游泳或骑自行车）来补充运动训练，通过补充体育训练。
- 参加体育活动后伸展。
- 观看您的技术。进行某些锻炼错误会给肌腱带来更大的压力和支撑肌肉。
风险因素
- 年龄较大
- 参加运动和其他体育活动（包括职业活动），涉及重复过度使用肌腱并支撑肌肉
诊断
- 检查病历和身体检查。提供者将讨论患者的症状和病史，并检查受影响区域是否有肿胀，发红，压痛，无力和运动范围减少的迹象。
- 血液检查。如果认为炎症是由类风湿关节炎或痛风等炎症引起的，则可能建议进行血液检查。
- 成像。X射线可用于确保疼痛不是脱位或断裂的结果。MRI和超声也可以用于确定肌腱损伤的程度。
后续护理
- 如果需要手术，则可以将患者放在固定装置中，例如铸造，夹板或步行靴，并需要康复。
- 遵循外科医生的建议返回活动。