运动损伤
无论你是参加团队运动还是参加周末的篮球比赛，运动损伤都是相当常见的。事实上，仅高中运动员每年就会经历大约200万次运动损伤，导致50万次医生访问和3万次与这些运动损伤有关的住院治疗。
运动损伤可以从简单的疼痛和肿胀到脚踝扭伤，再到更复杂的前交叉韧带损伤。英国骨科和运动医学的运动损伤医生可以为您提供全方位的运动损伤治疗方案，旨在让您重新回到比赛中。
这包括非手术和手术治疗的全谱，包括家庭医疗护理、口服和注射药物、关节镜检查和重建手术的建议。根据您个人的需要，您的护理可能涉及多种治疗方案的组合。
在运动医学和运动损伤护理之前
如果你经历了运动损伤，你的第一步是让自己退出运动。虽然你可能会忍着疼痛打球，但在很多情况下，这样做实际上会让你面临进一步受伤的风险。
在向运动医学专家寻求医疗护理之前，你可以尝试基本的家庭护理，包括RICE，它代表休息、冰敷、压缩和抬高。你也可以使用非处方止痛药或消炎药缓解疼痛。
运动医学专家可能会建议你先尝试物理治疗，以缓解不适并治疗任何潜在的问题。如果物理治疗本身没有效果，可能会推荐更多的侵入性治疗。
要让我们的运动医学专家评估你的伤势，请打电话859-218-3131．我们的专家将诊断你的伤势并确定最佳治疗方案。
在运动医学和运动损伤护理中
运动损伤后的愈合不是一夜之间发生的。在受影响的身体部位愈合并恢复正常功能之前，可能需要数周的治疗或多种类型的治疗。
重要的是要听从运动医学专家的建议，并坚持整个治疗期间。根据你受伤的类型，这可能包括物理治疗恢复能力的时间，以及使用支架或其他类型的支持设备。
虽然你可能想要快速恢复正常活动，但这实际上可能会在恢复过程中造成挫折，所以建议慢慢来。
运动医学与运动损伤护理后
一旦你的治疗完成，例如外科手术后，你的运动医学专家将为你提供详细的建议，以继续你的康复。
这通常包括至少一次随访，在此期间，医生将评估你的损伤是否完全愈合，以及你是否可以出院恢复活动。你的最后一次就诊和护理建议可能还包括一些关于如何预防未来受伤的指导。
为了确保你从受伤中完全康复并防止受伤复发，一定要仔细遵循医生提供的任何建议。