肌腱损伤

肌腱病的症状包括:

• 受伤肌腱附近疼痛、压痛、发红、发热和肿胀。当你运动时，疼痛可能会加重。症状可能只影响受损肌腱所在的位置，也可能从关节区域扩散开来。
• 咯吱声，或使用肌腱时发出的嘎吱声或感觉。这通常是不舒服或痛苦的。
• 疼痛和僵硬可能在夜间或早上起床时更严重。
• 受影响区域附近的关节僵硬。关节的运动或轻度运动通常会减少僵硬。

如果不让肌腱休息和愈合，肌腱损伤通常会变得更严重。过多的运动可能会使你的症状加重，或者使疼痛和僵硬复发。

你的医生会检查你的病史和日常活动，并做一次身体检查。这些检查是为了检查你的整体健康状况，任何疼痛和压痛的区域，以及你的活动范围和力量。

你的检查可能还包括检查你的神经功能(感觉和反射)和血液循环(脉搏)。如果你的症状与使用工具或运动设备有关，你的医生可能希望你展示你是如何使用的。

如果你的病史和身体检查都指向肌腱损伤，你可能不需要更多的检查。

如果你的症状很严重或治疗后没有改善，更多的检查可能会有帮助。这些可能包括:

x射线。

这些可以显示任何与骨骼相关的问题或肌腱或关节结构的钙化。

磁共振成像(MRI)。

MRI可以显示肌腱、韧带、软骨和肌肉损伤的小撕裂和区域。

超声波。

这种检查可以显示软组织如滑囊和肌腱的增厚、肿胀或撕裂。

肌腱损伤(肌腱病)的治疗通常从家庭护理开始。早期治疗的目标是:

• 减轻肌腱的疼痛和炎症。
• 恢复正常运动和力量。

家庭治疗包括:

• 使患处休息。避免任何可能引起疼痛的活动。保证充足的睡眠。
• 一旦发现肌肉或关节附近有疼痛和压痛，立即使用冰或冷敷袋。
• 必要时服用止痛药。使用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药(NSAIDs)，如布洛芬或萘普生。
• 每天做活动范围的锻炼。
• 逐渐地以比症状出现前更低的强度恢复活动。
• 避免吸烟。

其他治疗

如果这些方法都不能缓解疼痛，你可以尝试其他的治疗方法。这些治疗的目标是:

• 减少疼痛。
• 避免进一步损伤或撕裂肌腱。
• 促进受损肌腱的愈合。

你的医生可能:

• 规定物理疗法。
• 注射皮质类固醇来缓解疼痛和肿胀。但皮质类固醇治疗通常不会重复，因为它们会损伤肌腱。
• 开一个支撑，夹板，吊带，或拐杖短时间让肌腱休息和愈合。
• 如果肌腱严重受损，建议打石膏休息和愈合。铸造或手术常用于治疗断裂的肌腱。

实验处理

医学研究人员一直在研究治疗肌腱损伤的新方法。如果你对实验性治疗感兴趣，可以咨询你的医生。一些正在研究的治疗方法包括:

• 一氧化氮和三硝酸甘油，涂在受伤的皮肤上。
• 超声波，或冲击，波指向受伤的肌腱(冲击波疗法)引起的疼痛钙化性肌腱炎(钙积聚在肌腱)。
• 富血小板血浆(PRP)。在这个过程中，从病人身上抽取血液。血液高速旋转以分离被称为血小板的血细胞。然后血小板被注射回受伤部位。

关节镜手术或开放式手术(使用一个较大的切口)有时用于治疗对非手术治疗无效并引起疼痛的钙化性腱炎。