关节疼痛

• 活动范围有限
• 疼痛
• 肿胀
• 温柔

• 健康的饮食有助于控制体重，减轻关节的过度压力。
• 保持身体活跃有助于保持关节肌肉的强壮和健康。
• 减肥可以帮助减轻一些关节的压力。例如，每增加一磅的体重会对膝盖造成四磅的压力。
• 做运动时要注意预防。使用正确的装备和器械，热身和拉伸，如果受伤了，千万不要“忍着痛打球”。

• 关节炎
• 滑囊炎
• 骨骼或关节感染
• 关节发炎
• 骨折等损伤
• 肥胖
• 骨关节炎
• 关节过度使用或用力
• 一些自身免疫性疾病，如狼疮或类风湿性关节炎
• 扭伤
• 菌株
• 腱炎

• 病史和症状回顾。医疗保健提供者将检查症状，以前的伤害和生活方式，以及已经采取的缓解关节疼痛的步骤。
• 体检。医疗保健提供者将检查关节以确定关节疼痛的原因。他或她可能会要求患者弯曲关节或移动身体来确定活动范围。
• 成像研究．医疗保健提供者可能会建议x光、CT、超声或MRI检查关节并确定疼痛的原因。
• 血液检查。全血细胞计数测量血液中红细胞和白细胞的数量。血液鉴别测试测量每种类型的白细胞，同时也寻找异常或未成熟的白细胞。如果医疗保健提供者怀疑关节疼痛是由于痛风或类风湿性关节炎，可以进行此测试。

保守治疗包括休息、洗热水澡或热敷、冰敷、按摩、拉伸运动和非处方止痛药或消炎药。

其他治疗方法包括皮质类固醇注射和物理治疗。

手术方案包括:

• 联合重修的或部分关节置换术
• 融合手术，使用硬件将骨头永久地连接在一起。这个过程在脚踝、手腕、手指或脊柱进行。
• 全关节置换

• 如果关节疼痛正在接受保守治疗，患者将继续定期与他们的医疗保健提供者进行检查。如果疼痛加重或保守治疗不能缓解，应安排随访。
• 如果关节疼痛是通过物理治疗来治疗的，那么按照物理治疗师的建议在家进行拉伸和锻炼。

如果病人做了手术:

• 有些病人必须在医院呆几天，但其他人可以在手术当天回家。
• 在病人手术恢复期间，家人、朋友或照顾者可能需要在家里帮忙。
• 患者将被给予止痛药，以帮助他们减轻疼痛。
• 患者应遵循外科医生的建议，在康复期间限制活动。