拇外翻
什么是拇外翻?
拇外翻是指大脚趾根部关节周围的骨骼或组织肿大。大脚趾可能会转向第二脚趾。关节周围的组织可能会肿胀和压痛。
小脚趾底部的骨性肿块被称为拇囊炎或裁缝拇囊炎。小脚趾也向内弯曲，关节肿胀或增大。
症状
拇外翻的症状是什么?
你的拇囊炎可能不会引起任何症状。或者你的大脚趾疼痛，拇外翻皮肤发红或发炎，大脚趾底部肿胀。大脚趾可能指向其他脚趾，导致其他脚趾出现问题。
拇外翻:跖趾关节
拇外翻(拇外翻)是指大脚趾根部(跖趾关节)关节周围的骨骼或组织肿大。这会导致脚趾外缘隆起。
诊断
如何诊断拇外翻?
医生会询问你过去的健康状况，并仔细检查你的脚趾和关节。有些问题可能是:
- 拇囊炎是什么时候开始的?
- 哪些活动或鞋子会使你的拇囊炎加重?
- 其他关节疼吗?
医生会检查你的脚趾和关节，检查它们的活动范围。这是在你坐着和站着的时候做的，这样医生就可以看到你的脚趾和关节在休息和负重的时候。为了排除其他问题，你的医生可能还会检查你的反射、脉搏和脚部的感觉。
可以做的测试
x光片常用于查明骨骼畸形的程度或排除其他引起疼痛和肿胀的原因。如果正在考虑手术，x光片可以帮助你的医生决定哪种手术对治疗症状最有帮助。x光通常是在你站着的时候拍的，这样你的脚就能承受重量。在某些情况下，还会使用核磁共振成像、CT扫描或骨扫描。
如果怀疑有其他可能导致关节疼痛和肿胀的情况，有时会进行更多的检查，如血液检查或关节穿刺(从关节中取出液体进行分析)。这些其他疾病包括痛风、类风湿关节炎和关节感染。
治疗
拇外翻怎么治疗?
治疗拇囊炎可以减轻疼痛，帮助行走和其他日常活动。如果你有拇囊炎，但没有疼痛或不适，可能不需要治疗。治疗的另一个目标是防止拇外翻恶化。
大多数拇囊炎都可以在家治疗。只有在其他治疗方法不起作用时，手术才是一种选择。
非手术治疗
非手术治疗通常用于减轻大脚趾的压力和减轻疼痛。治疗包括:
- 穿宽大的鞋，鞋尖盒(脚趾周围的区域)又宽又深。鞋子应该有低跟或平跟，并有良好的足弓支撑。避免穿紧的、窄的或高跟鞋，因为它们会对大脚趾关节造成压力。
- 使用拇趾垫，足弓支撑，或定制的支撑(矫形器)。它们可以帮助你在走路时重新分配体重，减轻大脚趾的压力。让你的医生帮你选择合适的护垫。
- 服用非处方药来减轻疼痛和肿胀。例如对乙酰氨基酚(如泰诺)和非甾体抗炎药(如布洛芬或阿司匹林)。和你的医生谈谈哪种止痛药最适合你。
- 用冰来缓解疼痛和消肿。在关节处敷冰，每次10 - 20分钟。在冰和皮肤之间放一块薄布。支撑你的脚，让你的脚趾高于你的心脏。
外科处置
如果非手术治疗不能缓解脚趾疼痛，你不能进行正常的日常活动，或者你有严重的拇外翻，你可能需要考虑手术。拇外翻手术是为了帮助恢复脚趾关节的正常排列和减轻疼痛。
拇外翻手术有很多种。最适合你的手术类型取决于你的拇囊炎有多严重，以及你的外科医生有多有经验。找一个经常做各种拇外翻手术的外科医生。每个拇囊炎都是不同的，手术需要针对每个病例进行调整。
缓解拇外翻的疼痛
家庭治疗可以帮助减轻脚趾疼痛，并可能防止拇外翻恶化。试试下面的方法来缓解脚趾疼痛。
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使用非处方止痛药。
例如对乙酰氨基酚(如泰诺)和非甾体抗炎药(如布洛芬或阿司匹林)。和你的医生谈谈哪种止痛药最适合你。
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试试冰和抬高。
在关节处敷冰，每次10 - 20分钟。在冰和皮肤之间放一块薄布。抬高你的脚，让你的脚趾高于你的心脏。
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试试拇囊炎护垫、足弓支撑或定制的支撑(矫形器)。
把它们放在你脚底大脚趾关节的后面。这可以在你走路的时候重新分配你的体重，减轻你大脚趾的压力。让你的医生帮你选择合适的护垫。
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用鼹鼠皮或毛毡贴在有压力的地方或周围。
这有助于保护拇外翻不被鞋子摩擦。
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拉伸鞋子摩擦疼痛部位的部分。
找一家能拉伸鞋子的修鞋店或鞋匠，或者让你的医生推荐一家。
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为足部有问题的人购买特别的或定制的鞋子。
你可能需要搜索生产这些鞋子的鞋厂。
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