心绞痛
概述
你有心绞痛的问题。当没有足够的血液流向心肌时，就会发生心绞痛。心绞痛是冠状动脉疾病(CAD)的征兆。当供血心脏的血管变窄时，就会发生冠心病。冠心病会增加心脏病发作的风险。
胸痛或胸压是心绞痛最常见的症状。但有些人有其他症状，比如:
- 疼痛:背部、颈部、下颚或上腹部，或一侧或两侧肩膀或手臂的疼痛、压力或奇怪的感觉
- 呼吸急促（气促）
- 恶心或呕吐。
- 头晕目眩或突然虚弱
- 心跳快或不规则。
女性比男性更容易出现心绞痛症状，如呼吸短促、恶心、背部或下巴疼痛。
心绞痛是很危险的。这就是为什么关注你的症状很重要。了解你的典型症状是什么，学习如何控制你的症状，并了解何时需要接受治疗。
你通常症状模式的改变是紧急情况。这可能意味着你心脏病发作了。
医生已经对你进行了仔细的检查，但以后可能会出现问题。如果你发现任何问题或新症状马上去就医
症状
心绞痛症状
大多数人都有心绞痛的症状。最常见的症状是胸部疼痛或压力，或胸部有一种奇怪的感觉。但你身体的其他部位可能会有症状。有些人会在背部、颈部、下巴或上腹部，或在单侧或双侧肩膀或手臂感到疼痛、压力或奇怪的感觉。
心绞痛的其他症状包括呼吸急促、恶心或呕吐、头晕或突然虚弱、心跳过快或不规则。
女性比男性更容易出现其他症状，如呼吸短促、疲劳、恶心、背部或下巴疼痛。
原因
导致心绞痛的原因是什么?
心绞痛发生时，心肌得不到足够的氧气。这种情况经常发生是因为心肌缺乏血液和氧气。这种低血流量通常是血管狭窄的结果。狭窄可能是由于动脉硬化(动脉粥样硬化)引起的斑块的积聚。当冠状动脉突然收缩(痉挛)时也会发生狭窄。
如果你有稳定型心绞痛，你通常可以预测你的症状何时会发生。例如，活动或用力时可能出现症状。当你暴露在寒冷、压力大或吸烟时，你可能会有症状。
不稳定型心绞痛或心脏病发作的症状与典型的稳定型心绞痛不同。例如，您可能在休息时出现症状。当冠状动脉中的血管狭窄或血凝块突然减缓流向心肌的血流时，就会发生这种情况。
类型
心绞痛有哪些类型?
最常见的心绞痛类型是稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛。
稳定型心绞痛意味着你通常可以预测你的症状何时会发生。当你的心脏工作更努力，需要更多氧气时，比如在运动时，就会发生这种情况。你可能知道是什么引起了心绞痛。你也知道如何用休息或硝酸甘油来缓解症状。
不稳定型心绞痛意味着你的症状已经从典型的稳定型心绞痛模式改变了。你的症状不是在可预测的时间发生的。例如，当你休息时，你可能会感到心绞痛。你的症状不会因为休息或服用硝酸甘油而消失。这是紧急情况。这可能意味着你心脏病发作了。
血管痉挛性心绞痛是心绞痛的一种。它是由冠状动脉的突然收缩或痉挛引起的。它有一个典型的模式，服用了硝酸甘油症状就消失了。
治疗
如何治疗心绞痛症状
当你患有冠状动脉疾病时，重要的是要注意你的心绞痛症状，并知道当它们发生时该怎么做。
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停下来休息。
如果你的症状开始时你正在做一项活动，停止你正在做的事情。坐或躺下休息。如果你正在开车，请靠边停车。
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服一剂硝酸甘油。
如果你的医生给你硝酸甘油治疗心绞痛，请按照指示服用第一剂硝酸甘油。等待5分钟看症状是否好转或消失。
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5分钟后，如果你的症状没有好转或恶化，打电话给医生911马上。
不等就打电话911．迅速得到帮助可以挽救你的生命。
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别挂电话。紧急接线员会给你进一步指示。
医生可能会告诉你咀嚼1片成人剂量阿司匹林或2到4片低剂量阿司匹林。等救护车。不要试图自己开车。乘坐救护车，你可以在到达医院之前就开始治疗。
注意你的心绞痛症状了解自己的典型情况。如果你的症状似乎更严重，但仍然遵循你的典型模式，打电话给你的医生。这意味着你可以预测什么时候会出现症状，但它们可能会更早出现，感觉更糟，或持续更久。这些变化可能意味着你的心脏病正在恶化。
调整日常活动以控制心绞痛
大多数患有心绞痛的人都能控制自己的症状。这包括知道什么时候休息和服用硝酸甘油等药物。
你也可以尝试调整你的日常活动来帮助预防或缓解心绞痛。
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知道什么时候停下来休息。
如果一项活动或运动导致心绞痛，停止并休息以缓解症状。
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活跃在较低的级别。
为了预防心绞痛，尽量在不引起症状的水平上活动。
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活动前要慢慢热身。
运动前热身可以预防症状。如果你在起床开始你的日常活动时有心绞痛，试着慢慢开始，慢慢进入你的一天。
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改变你的饮食方式。
如果症状发生在饭后，给自己时间休息和消化后立即吃。每天多吃少餐，而不是两顿或三顿大餐。
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找人帮忙做家务。
让别人为你做一些繁重的家务，比如铲雪或修剪草坪。你可能会向朋友或家人寻求帮助。或者考虑雇人。
如果心绞痛更加严重，你很难控制它，考虑在你的生活中做出一些可能有帮助的改变。如果这样做是有意义的，考虑搬到另一个家，以避免爬楼梯或做繁重的家务造成的身体压力。如果你的工作涉及重体力劳动，考虑换一种工作。
如果你很难控制你的心绞痛，和你的医生谈谈。让你的医生知道心绞痛是否使你无法进行日常活动或做你喜欢的事情。你和你的医生可以决定是否尝试其他治疗方法。
当调用
安吉娜:什么时候打电话
调用911只要你觉得你需要紧急护理例如，调用if:
- 你昏过去了(失去知觉)。
- 你有心脏病发作的症状这些可能包括:
- 胸部疼痛或压迫，或胸部有一种奇怪的感觉。
- 出汗了。
- 呼吸急促（气促）
- 恶心或呕吐。
- 疼痛:背部、颈部、下颚或上腹部或一侧或两侧肩膀或手臂的疼痛、压力或奇怪的感觉
- 头晕目眩或突然虚弱
- 心跳:快速或不规则的心跳
- 服用一剂硝酸甘油后，心绞痛症状不会随着休息消失或在5分钟内没有好转。
马上打电话给你的医生如果:
- 你的心绞痛症状似乎更严重了，但仍然遵循你的典型模式。你可以预测什么时候会出现症状，但它们可能会更早出现，感觉更糟，或持续更久。
- 你感到头晕或头晕，或者你觉得你可能要晕倒。
密切关注你的健康变化，如果有任何问题一定要联系你的医生。
自我保健
你得了心绞痛怎么能照顾好自己?
要控制心绞痛，要注意你的症状。了解你的典型症状是什么，学习如何控制你的症状，并了解何时需要接受治疗。
知道你的症状
重要的是要注意你的心绞痛症状。然后你就能知道是什么引起的，以及你的典型症状是什么。
当你有心绞痛一段时间后，你可以几乎准确地预测何时会出现症状。你知道是什么引起了心绞痛，你也知道当心绞痛发生时应该做什么。
知道如何预防或缓解症状
大多数人可以通过服药来控制他们的症状。保持活跃，知道在活动中什么时候休息也很重要。
你可以定期服药来预防心绞痛的发生。你可以服用硝酸甘油来缓解症状。
你也可以尝试改变一些日常活动来预防或缓解心绞痛。例如，你可以试着放松你的一天，在活动前慢慢热身。
知道什么时候打电话给你的医生或立即寻求帮助
和你的医生制定一个计划，这样你就知道如果你的症状改变了该怎么做。
如果你的稳定型心绞痛症状似乎更严重，但仍然遵循你的典型模式，你的计划可能会告诉你打电话给你的医生。你可以预测何时会出现症状，但症状可能会在活动量减少、感觉更糟或持续更久时出现。这些变化可能意味着你的心脏病正在恶化。你可能需要检查或测试，或者你的医生可能需要改变你的治疗方法。
如果你认为自己患有不稳定型心绞痛，请立即寻求帮助。不稳定型心绞痛可能意味着你心脏病发作了。对于不稳定型心绞痛，你的症状已经改变，不再遵循典型的稳定型心绞痛模式。例如，你的症状可能会在休息时发生，也可能不会在服用硝酸甘油后消失。
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