创伤性脑损伤

创伤性脑损伤的症状从轻微到严重，可能持续数小时、数天、数周甚至数月。这些症状可能包括:

• 思考不清楚，或者记忆新信息有困难。
• 有头痛、视力问题或头晕的
• 感到悲伤、紧张或容易生气的。
• 比平时多睡或少睡。

如果你在头部受伤后的任何时候出现了这些症状——甚至是很久以后——打电话给你的医生。

在脑损伤很久之后，你可能仍然感到精神和身体上的影响(脑震荡后综合征)，或者可能出现新的症状。

头痛。

它们在脑损伤后尤其常见，甚至在几个月后也是如此。你可能会发现你的头痛演变成慢性疼痛，这甚至会使最轻微的活动都变得困难。

思维能力。

脑损伤会影响你的注意力。一次学习很多新知识对你来说可能很难。你可能无法记住刚刚发生的事情。

沟通。

你可能难以清楚地表达自己或理解别人在说什么。当你在一群人中讲话时，你可能会发现很难跟上。

的情绪。

你可能会感到焦虑或抑郁，情绪迅速变化，或者对你过去喜欢的事情失去兴趣。你的情绪起伏可能与说话、思考和记忆方面的困难有关。

睡眠。

你的睡眠模式可能会发生变化，比如无法入睡或保持睡眠状态，或者睡眠时间更长。睡眠不好会影响你的恢复情况以及其他症状对你的影响程度。

物质使用障碍。

你可能会使用药物或酒精来摆脱焦虑、抑郁和压力的感觉，或者感觉正常或被接受。如果你有吸毒或酗酒的问题，治疗可以帮助你。第一步通常是戒毒，以及医疗护理。

创伤后应激障碍。

除了脑损伤造成的物理损伤外，你可能还会受到创伤带来的长期影响。你可能会害怕失去生活的安全感和控制力。你可能远离他人，整天工作，吸毒或酗酒。接受创伤后应激障碍(PTSD)的治疗很重要。和你的家庭医生谈谈。或者，如果你是一名老兵，联系当地的退伍军人医院或兽医中心。

发展问题。

对于儿童来说，脑损伤，即使是轻微的损伤，也会中断大脑的发育。这可能会对孩子跟上同龄人的能力产生永久性的影响。如果你的孩子头部受伤，打电话给你的医生，询问如何处理。

如果你发现你感到悲伤或忧郁，或者不喜欢你过去喜欢的活动或爱好，和你的医生谈谈这些感觉。你可能患有抑郁症，这是常见的慢性疼痛和其他脑损伤症状。

到哪里去找一天24小时，一周7天的帮助

如果你或你认识的人谈论自杀、自残、精神健康危机、药物使用危机或任何其他类型的情绪困扰，请立即寻求帮助。您可以:

• 致电自杀与危机热线988．
• 调用1 - 800 - 273（1-800-273-8255）.
• 文本拥有741741访问危机短信热线。

考虑把这些号码存在你的手机里。

医生会问你有关伤口的问题。他们可能会问一些问题来测试你的注意力、学习、记忆和解决问题的能力。医生会通过检查你的反射、力量、平衡、协调和感觉来检查脑损伤的体征。医生可能会要求成像测试，如CT扫描或核磁共振检查你的大脑是否有淤青或出血。你可能需要其他测试

如果你的大脑受伤了，你可能需要治疗和康复。你可能需要立即治疗，包括药物、液体、帮助呼吸或手术。有些治疗可能需要长期进行。这可能包括:

物理和职业治疗。

这类治疗可以帮助你恢复日常活动的能力，并尽可能独立地生活。

言语和语言治疗。

这种疗法帮助你理解和产生语言，组织日常任务和发展解决问题的方法。

咨询。

心理咨询帮助你理解自己的想法，学习处理自己感受的方法。这能让你感觉更有掌控感，帮助你回到生活的活动中。

社会支持和支持团体。

这些会给你机会和和你有相同经历的人交谈。你的家人或朋友可能会帮助你得到治疗并帮助支持你。

药物。

药物可以帮助缓解睡眠问题、慢性疼痛和头痛等症状。如果你有焦虑、抑郁或记忆问题，药物也可以帮助你。和你的医生谈谈什么药最适合你。

在找到对你有帮助的治疗方法之前，你可能需要尝试不同类型的治疗方法。你的医生可以帮你。

你和你的医生能做什么

不同类型的治疗和支持可以帮助你从创伤性脑损伤中恢复。按照医生建议的计划去做。这可能包括:

• 物理和职业治疗。这些帮助你恢复日常活动，尽可能独立地生活。
• 言语和语言治疗。你可能需要帮助来理解和表达语言。言语和语言治疗师还会帮助你组织日常任务，并开发解决问题的方法。
• 咨询。这可以帮助你理解自己的想法，并学会处理自己感受的方法。咨询可以帮助你更好地控制自己。它可以帮助你回到你的生活活动。
• 社会支持和支持团体。有机会和和你有相同经历的人交谈是很重要的。你的家人或朋友可能会支持你。
• 药物。这些可能有助于缓解睡眠问题、慢性疼痛和头痛等症状。如果你有焦虑、抑郁或记忆问题，药物也可以帮助你。和你的医生谈谈什么药最适合你。还要询问你不应该服用哪些药物。

你能做什么

这里有一些你可以帮助自己的方法:

• 保证充足的睡眠，白天要放松。休息是最好的恢复方式。
• 不要喝酒或吸毒。
• 在医生允许之前，不要开车、骑自行车或操作机器。
• 问问你的医生什么时候可以恢复运动。
• 避免需要体力或脑力的活动。这些包括家务、锻炼、作业、电子游戏、发短信或使用电脑。你可能需要改变一段时间的学习或工作安排。
• 如果你感到烦躁，远离任何困扰你的东西。