轻度认知障碍

概述

轻度认知障碍(MCI)引起的轻度认知症状大于患者年龄的预期。轻度认知障碍会导致思维和记忆受损，这可能会让患者及其亲人感到担忧，但不会影响患者进行日常活动的能力。虽然轻度认知障碍患者比非轻度认知障碍患者更有可能发展为阿尔茨海默氏症和其他痴呆症，但患者并不总是发展为另一种类型的痴呆症。

类型

  • 失忆性MCI是最常见的MCI类型，它会导致遗忘和记忆障碍。
  • 非失忆性MCI是一种与记忆无关的认知能力下降。

症状

  • 健忘，如忘记赴约或开会
  • 对视觉和空间线索的解读受损
  • 受损的解决问题
  • 语言障碍，找词困难
  • 经常丢失或放错东西，如车钥匙
  • 关注的问题

预防

轻度认知障碍的原因目前还不完全清楚，但有一些已被证实和推测的预防理论:

  • 避免吸烟。
  • 吃健康、均衡的饮食(如地中海饮食或医生推荐的其他饮食)。
  • 确保充分控制会增加心脏病和中风风险的情况。
  • 保持活跃:
    • 学习一种新的爱好、技能或语言。玩游戏或解谜
    • 进行有规律的身体锻炼，除非你的医生因为共病问题而建议不要这样做
    • 通过定期与他人聚会或交谈进行社交
  • 将酒精摄入量限制在适度水平。
  • 治疗高血压。一项大型随机临床试验表明，治疗高血压可降低轻度认知障碍的风险。

风险因素

  • 先进的时代
  • 糖尿病
  • 过度饮酒
  • 有痴呆病史的家庭成员
  • 心脏病
  • 高血压
  • 高胆固醇
  • 增加心脏病和中风风险的医疗状况或可改变的风险因素:
  • 肥胖
  • 睡眠呼吸暂停
  • 吸烟

诊断

  • 病史和症状回顾。医生将检查您的症状并询问您执行日常任务的能力。
  • 体检。医生将进行神经系统检查和认知评估测试。
  • 成像测试。虽然成像检查不能帮助确认轻度认知障碍的诊断，但如果认为合适，可能会要求MRI或CT排除其他疾病。

治疗

不幸的是，目前还没有对轻度认知障碍的有效治疗方法，但由于它有时会发展为其他形式的痴呆，而这些痴呆已经有了有效的治疗方法，患者应该定期重新评估。也可考虑:

  • 采用健康的生活方式，保持活跃，以改善整体健康和福祉
  • 保持一种习惯，比如每天把钥匙或其他经常丢失的东西放在同一个地方

后续护理

  • 定期重新评估(通常每6-12个月)以评估病情的任何变化或进展
  • 症状突然改变的随访