后震荡头痛
概述
脑震荡是一种创伤性脑损伤,当大脑在颅骨内受到挤压时发生。它会导致各种不同强度的症状,脑震荡后头痛是其中一种症状。虽然大多数症状在一到两周内消失,但这些头痛可能会在受伤后持续数周甚至数月。那些有偏头痛个人或家族病史的人似乎在脑震荡后患这些头痛的风险更高。
症状
- 头晕
- 头疼
- 无法集中注意力
- 失眠
- 内存问题
- 恶心或呕吐
- 对光或声音敏感
预防
由于脑震荡后头痛是脑震荡的副作用,所以完全防止头痛的唯一方法就是避免脑震荡。
风险因素
- 脑震荡
- 偏头痛家族史
- 偏头痛的个人病史
诊断
- 病史和症状回顾。作为脑震荡后医疗检查的一部分,医生会询问你的病史,询问与你的症状和生活习惯有关的信息。这将包括关于受伤的情况的讨论。
- 体检。在检查完您的症状后,医生将进行身体检查,特别注意受症状影响的区域。
- 额外的测试.由于脑震荡影响认知,并可能导致头痛等脑部相关症状,因此还需要进行神经系统测试和认知测试。这将使你的医生对你的大脑和身体受到脑震荡的影响有一个全面的了解。在脑震荡后头痛的情况下,你的医生也可能会把你介绍给头痛专家,他们对与创伤有关的头痛有独特的知识。
治疗
- 脑震荡后头痛通常类似于偏头痛或紧张性头痛。治疗将取决于一个人头痛的表现方式。
- 这两种头痛的一线治疗通常包括使用非处方或处方止痛药或消炎药。
- 对头部或颈部进行热敷或冷敷也有助于缓解轻微头痛。
- 当一个人在身体上或精神上经历压力时,脑震荡后头痛的症状可能会恶化,因此建议使用压力管理技术。这可以包括阈下锻炼、冥想或平静活动。
- 治疗可能还包括其他治疗方法,旨在抵消与脑震荡后头痛相关的特定症状。如果涉及恶心,医生可能会开抗恶心药物。
- 在脑震荡后持续头痛的情况下,医生可能会建议使用其他旨在防止头痛发生的药物。行为或认知疗法也可能是有益的。
后续护理
- 一旦脑震荡后头痛开始减轻,如果复发,医生可能会建议你寻求后续治疗。
- 他或她可能还会建议你避免未来脑震荡的方法,比如练习适当的运动形式,必要时戴上头盔,使用防止摔倒的技术和采取其他预防措施。
- 健康的生活方式习惯也是确保脑震荡后健康的重要组成部分,可以帮助消除脑震荡后头痛。经常锻炼,均衡饮食,不吸烟,少喝酒,保证充足的高质量睡眠。