脑外伤

创伤性脑损伤的症状从轻微到严重不等，可能持续数小时、数天、数周甚至数月。这些症状可能包括:

• 思维不清晰，或者记忆新信息有困难。
• 头痛、视力问题或头晕。
• 感到悲伤、紧张或容易生气的
• 睡眠时间比平时多或少。

如果你在头部受伤后的任何时候出现这些症状，甚至很晚，请打电话给你的医生。

在脑损伤后很长一段时间，你可能仍然会感到精神和身体上的影响(脑震荡后综合征)，或者可能出现新的症状。

头痛。

这种情况在脑损伤后尤其常见，甚至是几个月后。你可能会发现你的头痛演变成慢性疼痛，这甚至会使最轻的活动变得困难。

思维能力。

脑损伤会影响你的注意力。一次性学习很多新信息对你来说可能很难。你可能记不住刚刚发生的事情。

沟通。

你可能难以清楚地表达自己或理解别人在说什么。当你在一群人中讲话时，你可能会发现很难跟上。

的情绪。

你可能会感到焦虑或沮丧，情绪变化很快，或者对你曾经喜欢的事情失去兴趣。你情绪的起伏可能与说话、思考和记忆的困难有关。

睡眠。

你的睡眠模式可能发生了变化，比如无法入睡或保持睡眠状态，或者睡的时间更长。睡眠不好会影响你的恢复，以及其他症状对你的影响。

物质使用障碍。

你可能会使用毒品或酒精来摆脱焦虑、抑郁和压力的感觉，或者感觉正常或被接受。如果你有吸毒或酗酒的问题，治疗会有所帮助。第一步通常是排毒，同时进行医疗护理。

创伤后应激障碍。

除了脑损伤造成的物理损伤外，创伤可能会对你产生持久的影响。你可能害怕失去生活的安全和控制。你可能会远离他人，一直在工作，或者吸毒或酗酒。接受创伤后应激障碍(PTSD)的治疗很重要。和你的家庭医生谈谈。或者，如果你是一名退伍军人，联系当地的VA医院或兽医中心。

发展问题。

对于儿童来说，即使是轻微的脑损伤，也会中断大脑的发育。这可能会对孩子跟上同龄人的能力产生永久性的影响。如果你的孩子头部受伤，打电话给你的医生，询问如何处理。

如果你发现你感到悲伤或忧郁，或者不喜欢你过去喜欢的活动或爱好，和你的医生谈谈这些感觉。你可能患有抑郁症，这在慢性疼痛和脑损伤的其他症状中很常见。

一周7天，一天24小时，去哪里寻求帮助

如果你或你认识的人谈论自杀、自残、精神健康危机、药物使用危机或任何其他类型的情绪困扰，请立即寻求帮助。您可以:

• 致电自杀和危机生命线988．
• 调用1 - 800 - 273（1-800-273-8255）.
• 文本HOME到741741访问危机短信热线。

考虑把这些号码存在你的手机里。

医生会问你有关伤口的问题。他们可能会问一些问题来测试你的注意力、学习、记忆和解决问题的能力。医生会通过检查你的反应、力量、平衡、协调和感觉来检查脑损伤的体征。医生可能会要求进行CT扫描或核磁共振等成像检查，以检查你的大脑是否有瘀伤或出血。你可能需要其他检查。

如果你的大脑受伤了，你可能需要治疗和康复。你可能需要立即治疗，包括药物、液体、帮助呼吸或手术。有些治疗可能需要长期进行。这可能包括:

物理和职业治疗。

这些类型的治疗可以帮助你恢复日常活动的能力，并尽可能独立地生活。

言语和语言治疗。

这种疗法可以帮助你理解和表达语言，以及组织日常任务和开发解决问题的方法。

咨询。

咨询可以帮助你了解自己的想法，并学习如何应对自己的感受。这可以帮助你感觉更有掌控感，帮助你回到你的生活活动中。

社会支持和支持团体。

这让你有机会和和你有同样经历的人交谈。你的家人或朋友可能会帮助你接受治疗并支持你。

药物。

药物可以帮助缓解睡眠问题、慢性疼痛和头痛等症状。如果你有焦虑、抑郁或记忆问题，药物也会有所帮助。和你的医生谈谈什么药最适合你。

在找到对你有帮助的治疗方法之前，你可能需要尝试不同的治疗方法。你的医生可以帮助你。

你和你的医生能做什么

不同类型的治疗和支持可以帮助你从创伤性脑损伤中恢复。按照医生建议的计划去做。这可能包括:

• 物理和职业治疗。这些可以帮助你恢复日常活动，尽可能独立地生活。
• 言语和语言治疗。你可能需要帮助来理解和表达语言。言语和语言治疗师还会帮助你组织日常任务，培养解决问题的方法。
• 咨询。这可以帮助你理解你的想法，并学习如何应对你的感觉。咨询可以帮助你更好地控制自己。它可以帮助你回到你的生活活动中。
• 社会支持和支持团体。有机会和和你有同样经历的人交谈是很重要的。你的家人或朋友可能会支持你。
• 药物。这些可能有助于缓解睡眠问题、慢性疼痛和头痛等症状。如果你有焦虑、抑郁或记忆问题，药物也会有所帮助。和你的医生谈谈什么药最适合你。还要询问你不应该服用哪些药物。

你能做什么

这里有一些方法可以帮助你自己:

• 保证充足的睡眠，白天放松。休息是最好的恢复方法。
• 不要喝酒或吸毒。
• 在医生说可以之前，不要开车、骑自行车或操作机械。
• 询问你的医生什么时候可以恢复运动。
• 避免那些对身体或精神有要求的活动。其中包括家务、锻炼、作业、电子游戏、发短信或使用电脑。你可能需要暂时改变学校或工作安排。
• 如果你感到烦躁，远离任何困扰你的事情。