糖尿病性视网膜病变

改变健康的生活方式和致力于自我护理对糖尿病视网膜病变的治疗和降低病情恶化的风险有很大的影响。你可以采取的步骤包括:

• 根据医生的建议，定期检查血压。
• 如果有必要的话，和你的医生讨论要孩子的计划，这样他们就可以调整你的糖尿病视网膜病变治疗。怀孕会使糖尿病视网膜病变恶化。
• 吃符合碳水化合物目标的健康饮食;以水果、蔬菜和瘦肉蛋白质为特色;而且含盐量低。
• 活跃起来，争取完成30分钟的有氧运动，比如散步、骑自行车或游泳，每周5天。
• 戒烟。
• 遵医嘱服药。