医生的办公室和医院经常充满了奇怪的景象、声音、气味和不熟悉的人，以及不舒服的程序，可能会导致你的婴儿或蹒跚学步的孩子哭泣和变得心烦意乱。

婴幼儿在与父母分离或医疗经历导致儿童正常睡眠和进食模式发生改变时也会感受到压力。

帮助婴幼儿的方法:

• 多拥抱和亲吻。
• 从家里带些熟悉的舒适用品。
• 为始终如一的看护人制定一个时间表或例行程序。
• 使用舒缓的音乐或其他物品为孩子创造一个舒适的环境。
• 当你有能力的时候，提供玩耍的时间。
• 花点时间拥抱和摇晃你的孩子。

学龄前儿童对医生的办公室和医院有许多共同的恐惧，包括害怕针和疼痛，远离家人和周围的陌生人，以及感觉对环境缺乏控制。

学龄前儿童也可能将医疗程序和住院治疗视为对“坏”的惩罚。让孩子们放心，他们在医院是为了帮助他们治愈或变得更好，这一点很重要。

帮助学龄前儿童的方法:

• 从家里带些熟悉的舒适用品。
• 如果可能的话，给他们真正的选择。
• 在医疗程序发生之前提供简单的解释。
• 为他们的感受和情绪提供安慰。
• 提供玩耍的时间，特别是与医疗相关的游戏物品。
• 对发脾气、尿床、吮吸拇指和其他常见的压力反应要有耐心。

对于学龄儿童来说，去医院就诊可能会让他们感到害怕，比如被遗弃、失去控制以及因打针而感到疼痛。他们还可能害怕疾病，有时甚至害怕死亡。

鼓励学龄儿童提出问题并表达对其医疗保健的关切。用他们问的问题作为他们需要多少信息和细节的指导。

帮助学龄儿童的方法:

• 从家里带些熟悉的舒适用品。
• 尽可能给予他们真正的选择;例如:“你要喝水吃药还是橙汁吃药?”而不是“你现在要吃药吗?”
• 让他们放心，害怕和哭泣都是可以的。
• 给他们一个参与护理的机会。
• 为游戏和情感表达提供一个出口，如艺术或电子游戏。

青少年可能因为以下原因而感到压力:

• 与同伴和照顾者分离
• 对外表变化的担忧
• 感觉失控
• 与不熟悉的人和环境互动
• 缺乏隐私
• 丧失独立性/身份

让你的孩子放心，所有这些感觉都是正常的。你的耐心和指导可以帮助你的孩子适当地应对。

帮助青少年的方法:

• 让他们从家里带一些舒适的物品。
• 让他们参与医疗对话和治疗。
• 允许他们与医院外的朋友保持联系。
• 鼓励他们问问题，表达自己的感受。
• 对伴随压力而来的情绪波动或其他行为要有耐心。

玩耍和正常对医院里的所有儿童和青少年都很重要。我们有儿童游戏室，青少年活动室，还有其他可以在床边或集体进行的活动。

想要了解更多帮助孩子的方法，请联系我们的儿童生活办公室859-323-6551或电子邮件我们．