避孕

你可能认为自己还太小，不能要孩子，但一旦你开始来例假，你随时都可能在性活跃的时候怀孕——甚至是第一次。这就是为什么在发生性行为之前，确保你有避孕措施或避孕措施是如此重要。不同类型的计划生育有不同的好处和挫折，包括成本和副作用。

但并不是所有的避孕措施都是为了预防怀孕。因为激素避孕是通过影响激素来起作用的，它也被用于各种其他的健康问题，比如调节月经，使月经变轻，帮助缓解痛经，缓解一些经前综合症症状，甚至改善痤疮。

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在选择避孕

虽然有些避孕方法在任何药店都能买到，但有些则只能由医生开处方。预约讨论节育方案将包括讨论你是否有任何疾病或服用其他药物，你是否性活跃，你有多少伴侣，以及你是否计划尽早怀孕或推迟怀孕。

避孕方法有几十种。有些你只能用一次;其他的则可以持续数年。

障碍的方法

每次发生性行为时都必须使用这些避孕方法。当它们与杀精剂搭配使用时效果最佳，根据选择的不同，其有效性在71%到88%之间。

阴道检查后，医生必须开一个横膈膜或宫颈帽，以确保合适。避孕套是唯一的避孕方法，也可以防止大多数性传播感染。

激素避孕方法的有效性超过90%。它们必须定期更换，如果你正在使用避孕药，则每天服用。许多女性发现激素避孕能改善皮肤，调节月经周期，但也有人发现副作用难以忍受。不同的方法成本不同;所有这些都需要处方。

紧急避孕，即事后避孕药，可在柜台购买。它是一种激素的组合，在无保护的性行为后的特定天数内服用，旨在防止受精卵着床。它不应该作为一种常规的避孕方式。

宫内节育器(iud)由医生植入，有效率99%。根据宫内节育器的类型，它可以防止长达12年的怀孕。激素宫内节育器使用黄体酮来防止怀孕，持续3到7年。铜宫内节育器不含激素，可以保存12年，对于那些不能耐受激素但又想长期避孕的女性来说，这是一个不错的选择。如果你决定怀孕，宫内节育器可以随时取出。

禁欲阴道性交是唯一100%可靠的避孕方法。

你的医生可以和你讨论各种避孕方式的优缺点。仅仅因为你选择了一个选项并不意味着你以后不能换到其他的。在开始你选择的方法后，你应该注意任何副作用，如果你发现它们令人担忧，就与你的医生讨论。