gerd或“反流”

GERD的主要症状是：

• 正在进行的（持续）胃灼热。胃灼热是一种不舒服的感觉或胸骨后面的疼痛。它可能会在您吃饭后，躺下或向前弯曲时发生。有些人没有胃灼热。
• 嘴里的酸或苦味。这是由胃酸和果汁回流到食道引起的。

其他症状可能包括：

• 胸痛。如果您的胸部疼痛，重要的是要确保这不是由您的心脏问题引起的。
  • GERD造成的疼痛通常会在您进食后发生。胃灼热可能发生。
  • 心脏的疼痛通常感觉像是沉重，紧绷，不适或沉闷的疼痛。它在您活跃后最常发生。
• 嘶哑。
• 吞咽困难（更常见于高级GERD）。
• 感觉到某物被困在你的喉咙里。
• 咳嗽。
• 有额外的唾液。
• 恶心。

GERD之所以发生，是因为食管末端的肌肉环的问题称为下食管括约肌。它的作用像食道和胃之间的单向瓣膜。吞咽时，阀门可以让食物进入胃。使用GERD，阀门不够紧密。胃酸和果汁流回（反流）进入食道。

GERD通常发生在阀门在错误的时间放松并保持开放时间太长时发生。有些事情可能会放松阀门，因此不会紧密关闭，或者有些食物和饮料会使Gerd恶化。其中可能包括巧克力，薄荷，酒精，胡椒粉，辣食物，高脂食品或咖啡因中的饮料，例如茶，咖啡，可乐或能量饮料。如果您吃某种食物后您的症状恶化，您可能想停止食用它，看看您的症状是否会变得更好。

其他事情可能会使胃汁恢复起来，例如：

• 怀孕期间的激素变化。
• 较弱的下食管括约肌。
• 裂孔疝。
• 缓慢的消化。
• 胃过多。

您也许可以防止改变生活方式的改变，例如吃健康的饮食，不吸烟和保持健康的体重。

一些药物可能导致GERD作为副作用。如果您认为任何药物似乎是胃灼热的原因，请与您的医生交谈。在与医生交谈之前，不要停止服用处方药。

要找出您是否患有GERD，您的医生将进行身体检查，并向您询问有关健康的问题。您的医生可能会询问您的症状，例如您是否经常遭受胃灼热。如果您经常遭受胃灼热，您的医生可能会建议一种减少或阻塞胃酸的药物。

如果您服药后您的胃灼热消失，您的医生可能会诊断出GERD。您可能需要或可能不需要任何测试。

如果药物无济于事，您可能会进行测试。这些测试可能包括：

• 上胃肠道内窥镜检查。
• 食管测试。
• 上层X射线系列。

治疗旨在减少反流，防止食管损害，并防止GERD引起的问题。

对于轻度症状，请尝试以下非处方药：

• 抗酸剂（如TUM）。
• H2阻滞剂（例如pepcid）。
• 质子泵抑制剂（如Prilosec）。

生活方式的改变很重要。你可以：

• 吃几顿小餐，而不是三顿大餐。
• 吃饭后等待2至3个小时，然后躺下。
• 避免使您的症状恶化的食物。其中可能包括巧克力，薄荷，酒精，胡椒粉，辣食物，高脂食品或咖啡因中的饮料，例如茶，咖啡，可乐或能量饮料。如果您吃某种食物后您的症状恶化，您可能想停止食用它，看看您的症状是否会变得更好。
• 抬起床头6英寸（15厘米）至8英寸（20厘米）。
• 如果需要，减肥。失去公正5磅（2公斤）至10磅（5公斤）可以帮忙。

如果症状持续存在，则可能的下一步包括医学或测试的变化。您的医生可能建议手术以加强食道和胃之间的瓣膜。

• 将您的药物完全按照处方服用。如果您认为您的药物有问题，请致电医生。
• 您的医生可能会推荐非处方药。对于轻度或偶尔的消化不良，TUMS，Gaviscon，Mylanta或Maalox等抗酸剂可能会有所帮助。您的医生还可能建议使用非处方酸还原剂，例如Famotidine（Pepcid AC），Cimetidine（Tagamet HB）或Omeprazole（Prilosec）。阅读并遵循标签上的所有说明。如果您经常使用这些药物，请与您的医生交谈。
• 改变您的饮食习惯。
  • 最好吃几顿小餐，而不是两三个大餐。
  • 吃饭后，请等待2至3个小时，然后躺下。
  • 避免使您的症状恶化的食物。其中可能包括巧克力，薄荷，酒精，胡椒粉，辣食物，高脂食品或咖啡因中的饮料，例如茶，咖啡，可乐或能量饮料。如果您吃某种食物后您的症状恶化，您可能想停止食用它，看看您的症状是否会变得更好。
• 不要抽烟或咀嚼烟草。吸烟会使GERD恶化。如果您需要退出帮助，请与您的医生谈谈停止吸烟计划和药物。这些可以增加您戒烟的机会。
• 如果您晚上患有GERD症状，请将框架放在块上或将泡沫楔放在床垫的头部下，将床头抬高6至8英寸。（添加额外的枕头不起作用。）
• 不要在中间穿紧身衣服。
• 如果需要，减肥。减掉5至10磅可能会有所帮助。