饮食失调

饮食失调是一种危险的精神疾病，对男性和女性都有影响。当饮食、运动和体重/体型成为你生活中不健康的事情时，就会出现饮食失调。

饮食失调有很多种，每一种都有不同的特点和原因。然而，总的来说，饮食失调病例可能与自卑有关，也可能与试图通过不健康的饮食关系来解决潜在的心理问题有关。

饮食失调是指范围广泛的不正常饮食行为，如长期克制饮食、强迫性饮食和习惯性节食。它包括不规则、混乱的饮食模式，这可能反映了一些但不是所有公认的饮食失调症状，如神经性厌食症或神经性贪食症。

强迫性的、不规律的或混乱的行为或与食物的关系，当它们给你的生活造成一定程度的不适或破坏时，就可以归为饮食失调。

饮食紊乱会对你的情绪、社交和身体健康产生负面影响。虽然一种行为模式可能不属于饮食失调的特定类别，但它仍然会对你的生活产生广泛的破坏性影响。一个人从一种饮食失调发展到另一种饮食失调并不罕见。

紊乱的饮食模式可能导致疲劳、抑郁、营养不良或注意力下降，这取决于行为的性质。一个常见的误解是，饮食失调是一种时尚或一种寻求关注的尝试。事实是，饮食失调很严重，在某些情况下，是致命的精神疾病，通常需要心理和/或身体干预来促进恢复。

你认同以下的说法吗?

  • 我一心只想变瘦。
  • 我害怕长胖。
  • 我对食物感到无法控制。
  • 吃完东西后，我感到内疚或羞愧。
  • 我痴迷于卡路里摄入和/或体重。
  • 我饭后会呕吐。
  • 我用泻药、减肥药或利尿剂来控制体重。
  • 我不吃特定的食物或食物种类。
  • 我经常不吃饭来控制体重。
  • 我很少从锻炼中休息一天。
  • 人们关心我的饮食和/或锻炼。

如果你对这些问题的回答是“是”，我们建议你联系英国饮食问题治疗小组。

支持

beplay全站官网登录入口肯塔基大学饮食问题治疗小组(ECTT)

治疗小组方法

因为饮食失调很复杂，治疗需要团队合作。这种针对目前英国学生的校园多学科方法包括心理、营养、精神病学、医学评估和治疗，视情况而定。治疗小组定期沟通，每月开会，以保持护理的连续性。

无论你是否有饮食失调或对饮食行为或身体不满的担忧，我们都可以帮助你。如果您已经有了治疗计划，我们也可以与非英国临床医生合作。

有哪些治疗方案?

治疗

饮食失调是一种严重的情绪和身体状况，可能会导致危及生命的后果。当一个人经历消极的身体形象、对身体的不满或对食物、节食和体重的过度思考时，就会引发对饮食的情感/心理方面的担忧。在与临床医生的初步咨询中，您将被问及有关您的饮食行为、想法和情绪的问题，您将讨论进一步的治疗方案。治疗可以通过发展更健康的应对机制、增强自尊和解决可能导致饮食问题的各种问题来帮助改善你的心理健康。

营养咨询

你的营养师将与你一起了解你的饮食行为和模式，以及对体重、身体和食物的看法。针对营养需求、饮食计划、体重恢复或稳定，将会提出个性化的建议。你的营养师会就各种各样的话题和关注的领域提供营养教育。我们将提供持续的支持(每周到每月)，以便您能够与食物建立健康的关系，并“正常”饮食。

行为健康

英国行为健康可以帮助你是否需要继续照顾现有的心理状况，需要额外的支持或指导新的或意想不到的心理问题，或有迫切需要精神治疗。第一次访问行为健康通常包括一个简短的讨论关于你的背景和当前问题的性质。这有助于明确你的需求并制定治疗计划。可能会推荐药物治疗。

医疗评估

由临床医生进行的医学评估是必要的，以评估可能因营养不良、泻胃、暴饮暴食、泻药、利尿剂和/或减肥药使用而导致的任何并发症。评估可包括以下任何一项:一般身体检查、生命体征、实验室工作、心电图(EKG)和骨密度扫描。这些都是门诊服务。根据饮食失调的严重程度，可能需要更高水平的护理。ECTT将与您和您的家人合作，提供适当的推荐和/或建议。

如何寻求帮助

一些学生喜欢从治疗开始，而另一些学生喜欢先进行医学评估或营养治疗。无论您选择哪种方式，我们都会确保您与团队中合适的成员建立联系。

英国咨询中心

大学保健处

  • 营养咨询，初级保健或GYN/GU护理
  • 行为健康