运动损伤-儿科
事故发生。在轻微的运动损伤后,许多年轻运动员通过休息和远离运动来恢复。如果受伤更严重,可能需要进一步治疗。
类型
- 关节脱臼
- 骨折
- 生长板损伤
- 肌肉拉伤、拉伤或肿胀
- 重复性运动损伤
- 扭伤
- 菌株
- 肌腱损伤
- 青少年的过度使用伤害
症状
症状因伤而异,但常见的症状包括:
- 不能把重量放在受伤的身体部位
- 关节不动或关节活动困难
- 疼痛受伤部位的疼痛或压痛
- 受伤部位肿胀
- 关节或骨头明显脱臼
预防
- 在孩子开始运动之前安排一次体检,以确保他或她足够健康。
- 确保孩子在运动中使用正确的装备、鞋子和衣服。
- 鼓励孩子在玩之前热身,然后放松和伸展。
- 告诉孩子,如果他或她感到受伤,停止玩耍。
- 看到投掷者十级练习帮助加强肩部肌肉。
风险因素
所有的运动都有一定的受伤风险,但有些参与者的风险更高,因为:
- 儿童生长突增或不平衡
- 不当的技术
- 不做热身或伸展运动
诊断
- 病史和症状回顾。医疗保健提供者会询问你是否参加过体育运动,受伤是如何发生的,以前的受伤情况以及目前的症状。
- 体检。医生将检查孩子的伤势,以确定需要采取何种治疗措施。
- 成像。根据孩子的伤势,可能需要x光、核磁共振或CT扫描。
后续护理
- 儿童在治疗期间应限制活动。
- 在孩子恢复运动之前,伤口应该完全愈合。