拱的痛苦
足弓疼痛影响足跟和球之间的脚底,它可能会影响日常或最喜欢的活动。足弓疼痛可能是由成人获得性扁平足(足弓下降)引起的,这是指足弓的丧失,通常是由足部的一个主要肌腱受伤引起的。另一个引起疼痛的原因是过度定义的足弓,称为高足弓,这可能是遗传的,也可能是疾病的结果。
类型
成人获得性平足的类型包括:
- 灵活的,是指坐着时出现而站着时不出现的弓
- 僵硬,指坐着或站着时没有弓形
没有高拱的类型。
症状
成人获得性扁平足可导致:
- 脚不稳定
- 脚踝向内转动,脚后跟向外倾斜
- 站立或活动时疼痛
- 足弓内侧肿胀
高拱可能导致:
- 老茧
- 站立和活动时疼痛,特别是剧烈运动时
- 穿鞋不合适或不舒服
- 脚趾畸形,如锤状趾和爪状趾
预防
- 锻炼和健康的饮食可以帮助患者预防可能导致成人扁平足的疾病,包括糖尿病、高血压和肥胖。脚上的重复压力,特别是剧烈运动,会导致成人获得性扁平足,所以患者应该改变他们的锻炼习惯。
- 如果足弓出现异常,患者应与他们的医生讨论可能导致高足弓的医疗状况的风险,并酌情进行检查或测试。
风险因素
成人获得性平足的危险因素包括:
- 被女
- 年龄超过40岁
- 糖尿病
- 高血压
- 肥胖
- 由于重复活动而过度使用
- 个人平足史
高弓的危险因素包括:
- 某些神经系统疾病,包括肌肉萎缩症、中风、脑瘫和腓骨肌萎缩症
- 高弓家族史
诊断
- 病史。医生会询问病人的个人和家庭病史,以及症状。
- 体检。为了寻找成人获得性扁平足,医生可能会让病人踮起脚尖,检查足弓的出现。如果医生怀疑足弓过高,他或她可能会观察病人走路时的步态,寻找脚趾畸形,测试脚的力量和检查腿部的反射。
- 成像测试。x光或CT扫描可能是必要的,以检查足部骨骼或检查可能导致症状的疾病,如关节炎。医生也可能要求进行核磁共振成像来评估足部软组织。x光对诊断高弓可能是必要的。
- 神经系统评估。医生可能会建议进行神经学评估,以确定是否有潜在的疾病可能是脚部疾病的原因。
后续护理
- 手术后,患者应按照医生的指示避免活动、疼痛管理和康复。