夏天来了，这意味着天气变暖，白天变长。孩子们放学了，许多人会在户外享受阳光和玩耍。这意味着户外受伤的风险会增加。在夏季，自行车/滑板车、水、操场、烧伤和蹦床伤害儿童的数量有所增加。通过适当的预防措施，许多此类伤害是可以预防的。

自行车/摩托车受伤

为了防止自行车和踏板车受伤，戴上合适的头盔是很重要的，这可以降低大脑受伤的风险高达88%。护膝和护肘也可以减少摔倒的影响。如果孩子在下午晚些时候或天黑的时候骑车，确保他们穿着荧光服装，这样其他人就能看到他们。

水伤和溺水伤

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，溺水是1-4岁儿童死亡的主要原因。为了防止水伤害和溺水，确保孩子们被密切监督。当孩子们在自然水域附近时，所有的活动都应该穿上合适的救生衣。教孩子们结伴游泳，尽可能选择有值班救生员的游泳地点。

操场上受伤

操场上的受伤从割伤和擦伤到骨折和头部受伤都有可能。这些伤害大多是由于摔倒造成的。例如，从砾石或混凝土上坠落，从操场设备上坠落，等等。选择有木屑、橡胶或护根物等柔软表面的操场可以将受伤的风险降到最低。成年人的监督在操场上很重要。教孩子正确的游乐场礼仪是很重要的，比如在荡秋千时坐着，一次一个人使用滑梯。

烧伤

夏天会有更多的野餐、营火和烟花。为了防止烧伤，永远不要让孩子在热火炉或篝火周围玩耍。成年人不应该让活火、烤架或炉子无人看管。重要的是告诉孩子们火灾逃生路线，教他们做什么，如果紧急情况发生。

蹦床受伤

蹦床上的受伤通常与操场上的受伤类似。为了防止蹦床受伤，限制蹦床上的人数是很重要的。最好的策略是每次只允许一个人上蹦床，轮流上。蹦床网还可以帮助降低摔倒受伤的风险。

上面列出的任何一种伤害都可以从轻微到非常严重。如果你的孩子遭受了任何类型的伤害，重要的是评估严重程度，并打电话给医疗专业人员，以确定是否需要额外的护理。运动范围减小、疼痛和压痛加重、头晕和意识丧失等损伤应由专业医务人员进行检查。如果受伤了，最好尽快就医。