作者Laura Hieronymus，一个认证糖尿病教育家，肯塔基大学护理学院的兼职副教授和前副主任Barnstable Brown糖尿病中心．

如果你的孩子患有糖尿病，你已经知道营养成分标签是你最好的朋友。在充满糖果的万圣节，查看标签上的营养信息尤其重要。

为了找出对血糖的直接影响，你应该看看碳水化合物的信息。你需要知道列出的每份分量和每份碳水化合物的克量。了解每颗糖中脂肪的含量也很有帮助，因为脂肪会影响碳水化合物吸收的速度。

想要快速了解万圣节糖果的碳水化合物含量，请看这个方便的指导从美国总统。

万圣节快乐又安全!