这个万圣节对你的孩子来说有多可怕才算太可怕?

万圣节马上就要到了，这意味着你的孩子们会被幽灵、怪物和其他令人毛骨悚然的生物的图像和参考淹没。但是你怎么知道这些主题——无论是电视上、电影院还是公共场所——对你的孩子来说是不是太可怕了呢?

“孩子们的反应取决于性格，”他说艾丽莎·布里格斯博士他是一名执业心理学家，擅长评估和治疗神经发育和情绪障碍。“焦虑、容易过度刺激或容易受惊的孩子可能需要帮助来准备万圣节，但这并不意味着他们应该避免万圣节。”

事实上，逃避甚至会增加他们的恐惧。关键是要在你的孩子参加活动(如“不给糖就捣蛋”)和他们仍然感到自信和控制之间找到平衡。

这里有一些万圣节的指导方针，但要记住你最了解你的孩子。

儿童早期

在这个阶段，你的孩子还没有完全理解什么是真实的，什么是想象的。例如，你的孩子可能认为戴面具真的让你成为一个怪物，而不仅仅是服装的一部分。

如果你的孩子有兴趣看万圣节相关的电影或电视特别节目，那就试着选一部有快乐结局的动画电影吧。

你也可以用你孩子的服装做一些练习，这样他们就习惯了打扮，也习惯了看到别人打扮。记住，中性服装要比恐怖服装安全得多。今年可以选择南瓜或猫的服装，等他们长大了再换成弗兰肯斯坦的怪物或德古拉。

如果你的孩子被黑暗吓坏了，那就在夜幕降临之前早点去玩“不给糖就捣蛋”。

童年

许多(但不是所有)孩子实际上喜欢害怕，因为他们长大了，可以认识到他们在屏幕上看到的不是真实的。但对他们所消费的媒体类型保持谨慎仍然很重要:确保电影和电视节目不包含血腥或身体伤害，特别是对同龄儿童的暴力。

如果你的孩子想去“不给糖就捣蛋”，但仍然紧张，制定一个时间表，并制定出你们都要走的路线。和你的孩子谈谈他们的期望可以帮助减轻他们的恐惧和焦虑。

如果“不给糖就捣蛋”仍然让你无法抗拒，让你的孩子帮忙在家里分发糖果。

早期的青春期

有些孩子仍然很容易害怕，即使他们已经十几岁了。让他们放心，害怕是正常的，如果他们的朋友想看恐怖的东西，让他们说出来。

在这个年龄，你的孩子可能比以往任何时候都更害怕，但你仍然应该坚持看那些轻血腥、重快乐的电影。和你的孩子一起看这些电影也是一个很好的方式，不仅可以与他们建立联系，还可以衡量他们能做什么，不能做什么。

青春晚期

如果你的孩子过去对恐怖题材处理得很好，他们可能已经准备好今年万圣节去鬼屋了。一定要事先查看一下年龄建议，以及景点是否有禁止接触的规定。