我们都听过这样的统计,吸烟和烟草的使用大大增加你患心脏病的风险。但究竟什么是烟草做你的心吗?

烟草伤害你的心吗

• 烟草中尼古丁上瘾的组件,加快脉搏和升高血压心脏更加努力工作。
• 吸烟降低HDL(好)胆固醇,甘油三酯水平增加,损害血管的衬里。
• 烟草的烟雾中都含有高浓度的一氧化碳,剥夺了心脏和其他重要器官的氧气。
• 无烟烟草香烟并不是一个安全的替代品,因为它会增加高血压的风险导致心脏病和中风。
• 暴露于二手烟也对心血管健康有负面影响。不吸烟者的身体往往反应更为戏剧性的烟草暴露比吸烟者的身体。

为什么戒烟是值得吗

戒烟的好处你马上开始注意。例如:

• 后24小时内你的最后一根烟或烟草使用、血压和脉搏率降至正常,心脏病发作的风险开始下降。
• 在数天或数周,运动耐力和心脏功能改善,增加高密度脂蛋白胆固醇(好)。
• 在一年之内,大多数心血管疾病的风险将减少一半。

戒烟是很难的

我们知道戒烟是说起来容易做起来难,许多人尝试戒烟之前三倍或更多成功。好消息是有充足的资源来帮助你戒烟。询问你的医生建议最好的戒烟对你的援助看看我们的建议最后征服你的烟瘾。

---

下一个步骤:

• 英国肺癌筛查程序为病人提供了低剂量CT屏幕可能是肺癌的风险,包括吸烟者和吸烟者。发现如果你或你爱的人应该筛选。